Pokret je više od vježbe – to je način izražavanja, oslobađanja i ponovnog povezivanja sa sobom. Ritam Pokreta u Altea Retreatu osmišljen je kako bi spojio energiju, fluidnost i snagu kroz pokrete koji oslobađaju tijelo, poboljšavaju držanje i potiču osjećaj slobode. Svaka koreografija dizajnirana je tako da potakne prirodnu gracioznost, koordinaciju i uživanje u kretanju, bez obzira na tvoje iskustvo.

Ples kao način izražavanja

Ritam pokreta temelji se na spoju glazbe, pokreta i emocije, gdje svaki korak pomaže u jačanju tijela, poboljšanju mobilnosti i oslobađanju napetosti. Bez obzira na razinu tvoje fizičke spremnosti, program je prilagođen tako da omogući svakome da pronađe svoj ritam, poveže se s tijelom i oslobodi energiju kroz fluidne i dinamične pokrete.

Pokret koji donosi lakoću i stabilnost

Bilo da je riječ o plesnim sekvencama, ritmičkim vježbama ili slobodnom izrazu kroz pokret, svaki dio programa osmišljen je tako da ojača mišiće, poveća fleksibilnost i potakne koordinaciju. Kroz vođene koreografije, naučit ćeš kako kontrolirati pokret, osloboditi napetost i pronaći sklad između snage i lakoće.

Svaka koreografija donosi jedinstveno iskustvo u kojem pokret oslobađa tijelo, donosi radost i stvara osjećaj lakoće. Neka Ritam Pokreta bude tvoj način da se izraziš, oslobodiš i osjetiš snagu vlastitog tijela.